Cãi nhau xong ai nên làm lành trước?

Cãi nhau xong, người nên làm lành trước là người bình tĩnh lại trước, bất kể ai sai nhiều hơn, bất kể là đàn ông hay phụ nữ. Lý do rất thực tế: lúc còn đang nóng, không ai nói được câu làm lành cho ra hồn, nên ai nguội trước thì người đó cầm phần việc ấy. Làm lành trước chỉ là mở lại cánh cửa vừa đóng sầm, còn lỗi của ai thì người nấy nhận.

Làm lành trước có phải là nhận thua?

Nhiều người ngồi im cả buổi tối vì sợ mở lời trước thì bị coi là mình sai. Hai việc này tách được ra. Làm lành là nói: mình vẫn ở đây, mình muốn nói chuyện tiếp. Xin lỗi là nhận đúng phần của mình, ví dụ cái giọng to tiếng, câu nói móc chuyện cũ, cú sập cửa. Phần của người kia thì để người kia tự nhận.

Người mở lời trước thường không mất gì. Thứ mất là mấy tiếng đồng hồ hai người ngồi hai phòng, tay cầm điện thoại, ai cũng gõ dở một tin rồi xoá.

Lúc nào thì mở lời được

Thước đo đơn giản nhất: bạn nói được câu đầu tiên bằng giọng bình thường chưa. Nếu vừa nghĩ tới chuyện ban nãy mà tay đã siết lại, giọng đã cao lên, thì chưa. Ra ngoài đi bộ một vòng quanh khu nhà, tắm, rửa nốt chỗ bát còn trong bồn. Đừng ngồi lướt lại đoạn chat cũ để tìm thêm lý lẽ, việc đó chỉ làm cơn giận dài thêm.

Nếu cần đi đâu đó cho nguội thì nói một câu trước khi đi: "Anh ra ngoài nửa tiếng cho bình tĩnh, về mình nói tiếp." Bỏ đi không nói gì thì người ở lại hiểu là bị bỏ rơi, và lúc bạn quay về là một trận cãi nhau mới.

Câu mở lời nên có gì

Câu mở lời tốt thường có hai phần: một chỗ nhận đúng cái mình làm quá tay, và một lời hẹn nói tiếp. Không cần dài, không cần hay. Vài kiểu câu dùng được:

• "Lúc nãy anh to tiếng, anh xin lỗi phần đó. Chuyện tiền nhà mình nói tiếp sáng thứ Bảy nhé."
• "Em nói câu về mẹ anh là quá rồi. Em vẫn muốn nói chuyện mình đi Tết bên nào, nhưng không phải tối nay."
• "Anh đói rồi, anh đi mua bánh mì đây. Em ăn pa tê hay trứng?"
• Một cốc trà rót sẵn, đặt xuống cạnh người kia, kèm một câu "anh pha cho em này".

Hai kiểu cuối không giải quyết gì cả, và chúng không cần giải quyết. Chúng chỉ báo cho người kia biết bạn đã hết giận. Chuyện còn dở vẫn phải nói, vào một lúc khác, khi cả hai đã ăn no và ngủ đủ.

Những cách làm lành hay hỏng

• "Thôi được rồi, em xin lỗi được chưa." Câu này là một đòn cuối, khoác áo lời xin lỗi.
• Mua quà, đặt đồ ăn về, rồi làm như chưa có gì xảy ra. Lần sau cãi đúng chuyện ấy, vì nó chưa bao giờ được nói cho xong.
• Làm lành xong lại mở lại phiên toà: "nhưng mà công nhận lúc nãy em cũng...". Muốn bàn tiếp thì để hôm khác.
• Nhắn một tin dài ba màn hình lúc một giờ sáng. Người kia đọc lúc đang mệt, và chỉ nhớ đúng câu nặng nhất.
• Nhờ bạn thân hay người nhà vào nói giúp. Chuyện của hai người thành chuyện của năm người.

Khi lúc nào cũng là một người làm lành trước

Thử nhớ lại năm lần cãi nhau gần nhất. Nếu cả năm lần đều là bạn mở lời, mà phía bên kia chỉ ngồi chờ, thì đó là điều đáng nói ra, vào một hôm không cãi nhau. Có người lớn lên trong nhà mà bố mẹ giận nhau cả tuần không ai nói câu nào, nên họ thật sự không biết bắt đầu từ đâu. Có người thì quen để người kia lo phần khó. Hai trường hợp ấy chữa khác nhau, và chỉ hỏi mới biết là trường hợp nào.

Một cách dễ nói: "Mấy lần rồi toàn là anh mở lời trước. Anh không tính điểm, nhưng anh muốn có lần được em gõ cửa." Câu đó nói về một thói quen, không kết tội ai.

Có nên để giận qua đêm

Câu "đừng để giận qua đêm" nghe hay nhưng không phải lúc nào cũng đúng. Mười hai giờ đêm, hai người đều mệt, cố ngồi giải quyết cho xong thường thành cãi tiếp tới hai giờ sáng. Đi ngủ cũng được, miễn là trước khi tắt đèn có một câu hẹn: "Mình ngủ đã, mai ăn sáng xong nói tiếp." Câu hẹn ấy là thứ khiến người kia ngủ được.

Việc làm được tối nay, nếu hai người đang giận nhau: rửa mặt, rót hai cốc nước, mang một cốc sang phòng bên. Nói một câu nhận đúng phần của mình, rồi hẹn giờ cho phần còn lại.